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Quand prendre des probiotiques et comment les prendre ?
Beaucoup se demandent quand prendre des probiotiques: matin ou soir? Au coucher? Combien de temps avant de manger? Les recommandations sur les produits divergent, ce qui sème le trouble chez […]
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Tout ce que vous devez savoir sur les Oméga 3 vegan
Les carences en ces acides gras polyinsaturés concernent plus de 85 % de la population adulte française. Un apport alimentaire suffisant et des taux sanguins supérieurs sont associés à un […]
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Tribulus terrestris : bienfaits et danger
Le Tribulus terrestris, également appelé Croix de Malte, est une plante utilisée traditionnellement pour ses bienfaits lors de dysfonctionnements sexuels, pour la santé de la prostate, améliorer la fertilité ainsi […]
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Muira Puama ou bois bandé: bienfaits et danger
Le Muira Puama est traditionnellement utilisé pour soigner les troubles érectiles, la libido mais aussi les désordres neuromusculaires et cognitifs.C’est pourquoi des scientifiques ont cherché à en savoir davantage sur […]
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Plantes anti-cancer et leurs composés phytochimiques : lesquels ?
Maladie de la cellule, cette pathologie fait intervenir de très nombreux facteurs parmi lesquels la génétique, l’épigénétique, l’environnement, l’hygiène de vie, ou encore les habitudes alimentaires. En effet, dans les végétaux […]
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Vitamine B6 : bienfaits et effets secondaires
Elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Apportée par l’alimentation, elle influe sur le bon fonctionnement nerveux, la santé cardiaque et cognitive et a un rôle préventif anti-cancéreux. Découverte […]
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Élixir minéral de Quartz Sceptre
L’élixir de quartz sceptre facilite la concentration et évite de se disperser. Il aide également à prendre des décisions, sans se laisser influencer par l’entourage. Il favorise aussi le recentrement intérieur. […]
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Pourquoi prendre de la vitamine D3 avec de la K2 ?
Les vitamine D3 K2 sont souvent associées dans les compléments alimentaires. Cette association permet de cumuler leurs bienfaits; elles agissent en synergie. Nous vous expliquons pourquoi il est mieux de […]
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Pépins (graines) de courge : bienfaits et danger
Les pépins ou graines de courges sont maintenant connus dans la prise en charge de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Ils agissent également sur la diurèse et la vessie chez […]
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Guggul : bienfaits et danger
Le guggul est la résine de l’arbre Commiphora wightii. Utilisé dans la médecine ayurvédique depuis environ 3 000 ans pour traiter de nombreux troubles, des études ont montré son efficacité pour certaines pathologies. […]
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Nopal (Figuier de Barbarie): bienfaits et effets secondaires
Le nopal ou figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) appartient à la famille des cactus. Il apprécie les climats arides. C’est pourquoi, il est essentiellement présent en Amérique centrale et dans le […]
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Papaye : vertus et bienfaits
La papaye, qui présente de nombreux bienfaits, est naturellement riche en antioxydants et catéchines, fibres, vitamines et minéraux et acides organiques. Ils lui confèrent des effets protecteurs, notamment vis-à-vis du […]
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Pourquoi faire un test auditif en ligne ?
L’ouïe est un bien précieux, et une fois endommagée, elle ne se régénère pas, à quelques exceptions près. Lorsque vous perdez l’ouïe, il n’y a pas de remède à la […]
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Élixir minéral de Cristal de Roche (Quartz hyalin)
L’élixir de cristal de roche (Quartz hyalin) est une roche purifiante à tout point de vue. Il permet de nettoyer et de recharger les autres élixirs ou les pierres des […]
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Racine d’ortie : bienfaits et effets secondaires
Plante souvent considérée comme indésirable, elle est pourtant riche en nutriments et micronutriments. La racine d’ortie, plus particulièrement, présente de nombreux bienfaits santé, qui sont de plus en plus étudiés […]
Remèdes naturels
Voici notre encyclopédie des remèdes naturels. Nous les avons classés en différentes rubriques avec un index pour se repérer. Tout y est: nutriments, phytothérapie, aromathérapie… Aussi, nous vous proposons une section spéciale « Quel complément choisir » pour que vous puissiez choisir le meilleur remède naturel pour vous.