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Huile d’Arnica: bienfaits et contre-indications
Cette plante appartient à la famille des Astéracées. Elle pousse dans les régions montagneuses et pousse facilement en Europe, dont la France, à plus de 2800 m d’altitude. Découverte des […]
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Arnica montana : bienfaits et posologie
Plante vivace de 20 à 60 cm de haut, elle pousse de préférence sur les terrains acides montagneux en Europe et dans le sud de la Russie. Elle est traditionnellement […]
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Reine-des-prés (Filipendula Ulmaria): bienfaits, indication et danger
Plante herbacée, elle est incontournable en phytothérapie. Autrefois plante sacrée des druides, celle que l’on nomme aussi « aspirine végétale » s’utilise principalement pour soulager la douleur. Découverte de la reine des […]
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Saule blanc (Salix alba): bienfaits, posologie et contre-indications
Parfois surnommé « aspirine végétale », il appartient aux diverses pharmacopées traditionnelles depuis la nuit des temps. Utilisé pour lutter contre la douleur et faire baisser la fièvre, il est à l’origine […]
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Harpagophytum (Griffe du diable): bienfaits, posologie et contre-indications
Aussi appelé « griffe du diable », la plante trouve son essence dans les peuplades indigènes sud-africaines. Souvent utilisée pour soulager les douleurs, elle est issue des terres arides d’Afrique. Elle possède […]
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Café non torréfié : histoire, définition et utilisation
Plus ancien encore que sa version torréfiée, le café non torréfié ou cru, apporte de nombreuses substances précieuses à l’organisme. Encore anecdotique il y a quelques années, il fait un […]
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Le café torréfié : histoire, bienfaits et danger
Boisson plaisir ou véritable breuvage médicinal, il a traversé les époques et les continents pour s’imposer sur les tables françaises. Bien loin de la petite tasse avalée au bistro du […]
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Fo-ti ou Fallopia multiflora : bienfaits et dosage
Fo-ti (Fallopia ou Polygonum multiflora), également appelée Renouée à fleurs multiples, est originaire du Moyen-Orient où elle est utilisée pour ses bienfaits en médecine traditionnelle. En effet, sa racine est […]
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Thé blanc : bienfaits et vertus
Il représente moins de 1 % du thé produit dans le monde. Rare et onéreux, il est constitué des feuilles et des bourgeons du théier cueillis avant maturité. Très riche […]
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Thé noir : bienfaits et méfaits
Il doit sa particularité au traitement qui oxyde les feuilles de théier. Sa richesse en théaflavines et théarubigines, due à l’oxydation, le différencie des autres variétés. Ces polyphénols aux propriétés […]
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Rooibos: bienfaits et danger
Le rooibos est une plante africaine, dont les feuilles sont utilisées pour réaliser une infusion. Il est réputé pour ses propriétés antioxydantes. Les principes actifs et processus à l’origine de […]
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Thé fermenté: bienfaits et précautions
Le thé fermenté subit une fermentation microbienne pouvant durer plusieurs mois à plusieurs années. Le processus de fermentation est lié à l’exposition des feuilles à l’humidité et à l’oxygène, qui […]
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Thé matcha : bienfaits et effets secondaires
Il provient de la plante Camellia sinensis, dont son mode de culture à l’abri du soleil permet à la plante d’acquérir une grande richesse en principes actifs. Découverte des bienfaits, […]
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Thé vert : bienfaits et danger
Thé le plus consommé en Chine, en Corée et au Japon, il est réputé pour ses propriétés antioxydantes. Son oxydation naturelle est stoppée après la cueillette ; il est ainsi […]
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Le cacao cru : bienfaits, utilisation et danger
En provenance des forêts sauvages du Mexique, il a su parcourir les époques pour s’imposer sous la forme de chocolat. Pourtant bien plus qu’une tablette de plaisir, le cacao cru […]
Plantes, phytothérapie
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