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Accueil > Remèdes naturels > Plantes, phytothérapie

Plantes, phytothérapie

Tout savoir sur les plantes médicinales et la phytothérapie: propriétés, bienfaits, dosages, contre-indications… Utilisez l’index de A à Z pour tout connaître de chaque plante.

  • Fleurs permettant de fabriquer l'huile d'arnica, ses bienfaits et ses contre-indications.
    Huile d’Arnica: bienfaits et contre-indications

    Cette plante appartient à la famille des Astéracées. Elle pousse dans les régions montagneuses et pousse facilement en Europe, dont la France, à plus de 2800 m d’altitude. Découverte des […]

    18/02/2022
  • Fleurs d'Arnica montana, bienfaits et posologie.
    Arnica montana : bienfaits et posologie

    Plante vivace de 20 à 60 cm de haut, elle pousse de préférence sur les terrains acides montagneux en Europe et dans le sud de la Russie. Elle est traditionnellement […]

    17/02/2022
  • Reine des prés en fleur : bienfaits et vertus de cette plante.
    Reine-des-prés (Filipendula Ulmaria): bienfaits, indication et danger

    Plante herbacée, elle est incontournable en phytothérapie. Autrefois plante sacrée des druides, celle que l’on nomme aussi « aspirine végétale » s’utilise principalement pour soulager la douleur. Découverte de la reine des […]

    04/11/2021
  • Écorce de saule blanc : bienfaits et vertus.
    Saule blanc (Salix alba): bienfaits, posologie et contre-indications

    Parfois surnommé « aspirine végétale », il appartient aux diverses pharmacopées traditionnelles depuis la nuit des temps. Utilisé pour lutter contre la douleur et faire baisser la fièvre, il est à l’origine […]

    04/11/2021
  • Harpagophytum ou Griffe du diable : bienfaits, posologie et contre-indications de cette plante.
    Harpagophytum (Griffe du diable): bienfaits, posologie et contre-indications

    Aussi appelé « griffe du diable », la plante trouve son essence dans les peuplades indigènes sud-africaines. Souvent utilisée pour soulager les douleurs, elle est issue des terres arides d’Afrique. Elle possède […]

    04/11/2021
  • Grains de café non torréfié.
    Café non torréfié : histoire, définition et utilisation

    Plus ancien encore que sa version torréfiée, le café non torréfié ou cru, apporte de nombreuses substances précieuses à l’organisme. Encore anecdotique il y a quelques années, il fait un […]

    03/11/2021
  • Café torréfié : histoire, bienfaits et danger de cette boisson.
    Le café torréfié : histoire, bienfaits et danger

    Boisson plaisir ou véritable breuvage médicinal, il a traversé les époques et les continents pour s’imposer sur les tables françaises. Bien loin de la petite tasse avalée au bistro du […]

    19/10/2021
  • Fo-ti (Fallopia ou Polygonum multiflora) en fleur: bienfaits de cette plante.
    Fo-ti ou Fallopia multiflora : bienfaits et dosage

    Fo-ti (Fallopia ou Polygonum multiflora), également appelée Renouée à fleurs multiples, est originaire du Moyen-Orient où elle est utilisée pour ses bienfaits en médecine traditionnelle. En effet, sa racine est […]

    18/10/2021
  • Bienfaits et vertus du thé blanc.
    Thé blanc : bienfaits et vertus

    Il représente moins de 1 % du thé produit dans le monde. Rare et onéreux, il est constitué des feuilles et des bourgeons du théier cueillis avant maturité. Très riche […]

    05/08/2021
  • Thé noir qui déborde d'un pot : bienfaits et méfaits..
    Thé noir : bienfaits et méfaits

    Il doit sa particularité au traitement qui oxyde les feuilles de théier. Sa richesse en théaflavines et théarubigines, due à l’oxydation, le différencie des autres variétés. Ces polyphénols aux propriétés […]

    04/08/2021
  • Rooibos dans une tasse : bienfaits, vertus et danger de ce thé.
    Rooibos: bienfaits et danger

    Le rooibos est une plante africaine, dont les feuilles sont utilisées pour réaliser une infusion. Il est réputé pour ses propriétés antioxydantes. Les principes actifs et processus à l’origine de […]

    03/08/2021
  • Kombucha : boisson à base de thé fermenté, ses bienfaits.
    Thé fermenté: bienfaits et précautions

    Le thé fermenté subit une fermentation microbienne pouvant durer plusieurs mois à plusieurs années. Le processus de fermentation est lié à l’exposition des feuilles à l’humidité et à l’oxygène, qui […]

    02/08/2021
  • Matcha dans un bol : bienfaits et effets secondaires de cette infusion.
    Thé matcha : bienfaits et effets secondaires

    Il provient de la plante Camellia sinensis, dont son mode de culture à l’abri du soleil permet à la plante d’acquérir une grande richesse en principes actifs. Découverte des bienfaits, […]

    02/08/2021
  • Thé vert tout juste cueilli : bienfaits et danger.
    Thé vert : bienfaits et danger

    Thé le plus consommé en Chine, en Corée et au Japon, il est réputé pour ses propriétés antioxydantes. Son oxydation naturelle est stoppée après la cueillette ; il est ainsi […]

    22/07/2021
  • Le cacao cru, extrait de la cabosse de cacaoyer, bienfaits et danger.
    Le cacao cru : bienfaits, utilisation et danger

    En provenance des forêts sauvages du Mexique, il a su parcourir les époques pour s’imposer sous la forme de chocolat. Pourtant bien plus qu’une tablette de plaisir, le cacao cru […]

    20/07/2021
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