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Quercétine : bienfaits et dangersLa quercétine est un flavonoïde présent dans les aliments en petites quantités. Antioxydante et anti-inflammatoire, elle a notamment des vertus sur les allergies, le cœur et la prostate. Présentation Découverte […]
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Probiotiques: généralitésOn appelle probiotiques des micro-organismes bénéfiques pour la flore intestinale.Les symbiotiques renferment à la fois des probiotiques et des prébiotiques. Selon la définition du Codex alimentarius de 2001, « les probiotiques sont des «micro-organismes […]
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Bromélaïne: bienfaits, indications et dangerLa bromélaïne est un groupe d’enzymes extrait de la tige de l’ananas. Elle a des propriétés puissantes qui permettent de traiter divers troubles et maladies. En effet, elle est reconnue […]
Nutriments et produits naturels
Encyclopédie de tous les nutriments, produits naturels et compléments alimentaires. Classés en index pour une recherche facile. Pour chaque actif naturel, vous retrouverez les bienfaits, les indications, les posologies et les dangers. Le contenu de chaque dossier est validé par les études scientifiques et l’expérience de nombreux thérapeutes.