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Nutriments et produits naturels

Encyclopédie de tous les nutriments, produits naturels et compléments alimentaires. Classés en index pour une recherche facile. Pour chaque actif naturel, vous retrouverez les bienfaits, les indications, les posologies et les dangers. Le contenu de chaque dossier est validé par les études scientifiques et l’expérience de nombreux thérapeutes.

  • solution d'argent colloïdal
    Argent colloïdal : ses bienfaits et vertus

    Tombé en désuétude à la fin du XXe siècle, l’argent colloïdal semble revenir en force. Plébiscité pour ses vertus antibactériennes, notamment, il peine cependant à trouver sa place dans la […]

    14/06/2019
  • astaxanthine, pigment rouge
    Astaxanthine: bienfaits, posologies et dangers

    L’astaxanthine est un pigment rouge – orangé présent naturellement dans les algues et micro – algues, les champignons, les bactéries. Il est à l’origine de la couleur de certains crustacés […]

    13/06/2019
  • Ester-c sous forme de gélules et de comprimés.
    Ester-C: bienfaits, différences avec la vitamine C

    En quoi l’Ester-C, est-elle différente de la forme naturelle de la vitamine C ? Apporte-t-elle une réelle valeur ajoutée ? Quels sont ses bienfaits ? Présentation Mis au point dans […]

    11/06/2019
  • Molécule de palmitate d'ascorbyle: bienfait, danger et posologie de ce composé chimique.
    Palmitate d’ascorbyle: bienfaits, danger, posologie

    Le palmitate d’ascorbyle est un ester d’acide ascorbique et d’acide palmitique (un acide gras que l’on trouve dans l’huile de palme ou la noix de coco), donnant une forme liposoluble […]

    11/06/2019
  • Ascorbate de sodium en gélules: bienfaits, danger et posologie de cet acide organique.
    Ascorbate de sodium: bienfaits, danger et posologie

    L’ascorbate de sodium est une forme de vitamine C, dans laquelle l’acide ascorbique est lié à du bicarbonate de sodium.‌ Présentation L’ascorbate de sodium est composé d’acide ascorbique et de […]

    11/06/2019
  • Ascorbate de calcium en poudre: bienfaits, danger et posologie.
    Ascorbate de calcium: bienfaits, danger, posologie

    L’ascorbate de calcium est une forme non acide de vitamine C. L’acide ascorbique est lié au calcium qui lui confère un rôle tampon. En effet, le calcium équilibre l’acidité naturelle […]

    11/06/2019
  • Gélules d'oméga-3: bienfaits, posologie et danger de cet acide gras.
    Oméga-3: bienfaits, posologie et danger

    Les omégas-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels au bon fonctionnement du corps humain. Autrefois appelés « vitamine F », ils semblent présenter de grandes qualités nutritionnelles. Ils représentent également de grands […]

    10/06/2019
  • thé vert, une source de l-theanine
    L-Théanine: dossier complet

    La L-Théanine est l’un des principaux actifs du thé vert parmi la caféine et les catéchines. Elle est un acide aminé non essentiel dont la particularité est d’avoir une structure […]

    06/06/2019
  • La carnosine, un consituant essentiel des muscles: bienfaits et danger de ce dipeptide.
    La Carnosine: bienfaits et danger

    La carnosine est naturellement présente dans notre corps humain. Au-delà de ses propriétés connues (effet anti-infllammatoire, antiglycation et antioxydant), elle a démontré des actions protectrices vis-à-vis de certaines maladies. Découverte […]

    24/05/2019
  • Chrome picolinate: bienfaits, posologie et danger de cet oligo-élément.
    Chrome picolinate: bienfaits, posologie et danger

    Le chrome est un oligo-élément non essentiel de l’organisme. Cofacteur de l’insuline, il représente une piste sérieuse dans le traitement du diabète de type 2. Cependant, beaucoup de découvertes restent […]

    22/05/2019
  • Les épinard contiennent du fer, un constituant de l'hémoglobine.
    Fer en complément: posologies et bienfaits

    Omniprésent dans les alliages métalliques, le fer est également un constituant essentiel du corps humain. Si son histoire débute, il y a des millénaires, ses applications biomédicales restent, quant à […]

    20/05/2019
  • ornithine
    Ornithine: bienfaits, posologies

    L’ornithine est un des 3 acides aminés actifs dans le cycle de l’urée. Avec l’arginine et la citrulline, il participe au cycle de l’urée afin de réguler le taux d’ammoniac, […]

    16/05/2019
  • chlorophylle
    Chlorophylle: bienfaits et posologie

    La chlorophylle se retrouve dans tous les végétaux verts. Riche en magnésium et en fer, elle est connue pour ses propriétés sur la détoxification intestinale et le renforcement du sang. […]

    13/05/2019
  • brocolis vitamine k
    Vitamine K: bienfaits et posologies

    La vitamine K représente en réalité un groupe de vitamines aux fonctions bien distinctes. Utiles pour le système sanguin, ces vitamines jouent également un rôle majeur dans la solidité des […]

    10/05/2019
  • La glycine ou L-glycine est un acide aminé, présent dans certains produits animaliers.
    Glycine (acide aminé): bienfaits et dosages

    La glycine fait partie des 22 acides aminés protéinogènes. Synthétisé par l’organisme, cet acide aminé est responsable de nombreuses réactions visant à améliorer le fonctionnement du métabolisme. Naturellement sucrée, la […]

    07/05/2019
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