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Ashwagandha (Whitania somnifera): bienfaits, vertusL’Ashwagandha est une plante originaire d’Inde mais qui pousse également tout autour du bassin méditerranéen. Connues pour ses propriétés fortifiantes et anti-stress, elle est également aphrodisiaque et protectrice du système […]
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Comment fabriquer de la vitamine C liposomale ?Cet article enquête fait un état des lieux sur la fabrication de la vitamine C liposomale. Qu’ils soient sous forme liquide ou sous forme de gélules, l’obtention de liposomes de […]
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Comment différencier les Vitamines C liposomales : les vraies, les fausses et les mauvaises ?Vous avez entendu parlé des bienfaits prometteurs de la vitamine C liposomale . Encore faut-il pouvoir pouvoir consommer un tel produit. Ce n’est pas donné à tout le monde de […]
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Vitamine C liposomale: bienfaits, posologies et dangersPourquoi la vitamine C liposomale est-elle la meilleure forme ? Pour quelles maladies ou troubles son utilisation apporte-t-elle une réelle valeur ajoutée ? Quels sont ses bienfaits? Quelles doses prendre? […]
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Quercétine : bienfaits et dangersLa quercétine est un flavonoïde présent dans les aliments en petites quantités. Antioxydante et anti-inflammatoire, elle a notamment des vertus sur les allergies, le cœur et la prostate. Présentation Découverte […]
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Rhodiola (rosea): bienfaits, indications et effetsLa rhodiola rosea est appelée « ginseng de la toundra ». C’est une plante importante dans l’époque que nous vivons. Nous vous disons tout de ses vertus, ses indications et ses effets. […]
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Ginseng coréen (panax ginseng): bienfaits et contre-indicationsConsidéré comme la variété la plus puissante, le ginseng Coréen ou de Corée possède de nombreuses vertus. Utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise, il est reconnu pour ses vertus […]
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Régime anti-inflammatoire (Dr Weil)Le régime anti-inflammatoire du Dr Weil repose sur une alimentation propice à calmer les inflammations. Ce régime est recommandé pour toutes les maladies inflammatoires. Présentation, principes et menus types dans […]
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Régime paléo (paléolithique)Régime alimentaire basé sur l’alimentation du paléolithique: celle des chasseurs cueilleurs. Tous les produits issus de culture sont exclus. Les aliments sont consommés crus la plupart du temps. Présentation, principes […]
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Régime KousmineLe Dr Kousmine a élaboré le régime Kousmine pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Ces principes alimentaires peuvent être appliqués par tous pour rester en bonne santé. Présentation, principes […]
La rédaction
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