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Vitamine C liposomale: bienfaits, posologies et dangers
Pourquoi la vitamine C liposomale est-elle la meilleure forme ? Pour quelles maladies ou troubles son utilisation apporte-t-elle une réelle valeur ajoutée ? Quels sont ses bienfaits? Quelles doses prendre? […]
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Quercétine : bienfaits et dangers
La quercétine est un flavonoïde présent dans les aliments en petites quantités. Antioxydante et anti-inflammatoire, elle a notamment des vertus sur les allergies, le cœur et la prostate. Présentation Découverte […]
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Rhodiola (rosea): bienfaits, indications et effets
La rhodiola rosea est appelée « ginseng de la toundra ». C’est une plante importante dans l’époque que nous vivons. Nous vous disons tout de ses vertus, ses indications et ses effets. […]
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Ginseng coréen (panax ginseng): bienfaits et contre-indications
Considéré comme la variété la plus puissante, le ginseng Coréen ou de Corée possède de nombreuses vertus. Utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise, il est reconnu pour ses vertus […]
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Régime anti-inflammatoire (Dr Weil)
Le régime anti-inflammatoire du Dr Weil repose sur une alimentation propice à calmer les inflammations. Ce régime est recommandé pour toutes les maladies inflammatoires. Présentation, principes et menus types dans […]
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Régime paléo (paléolithique)
Régime alimentaire basé sur l’alimentation du paléolithique: celle des chasseurs cueilleurs. Tous les produits issus de culture sont exclus. Les aliments sont consommés crus la plupart du temps. Présentation, principes […]
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Régime Kousmine
Le Dr Kousmine a élaboré le régime Kousmine pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Ces principes alimentaires peuvent être appliqués par tous pour rester en bonne santé. Présentation, principes […]
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Régime Okinawa
Le régime Okinawa est basé sur une alimentation plutôt végétarienne et peu calorique. Il est historiquement pratiqué sur un archipel Japonais où les centenaires sont nombreux. Les aliments consommés sont […]
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Insuffisance veineuse
L’insuffisance veineuse peut se manifester par des jambes lourdes, des varices, des varicosités, des hémorroïdes, des gonflements. Notre dossier complet explique les causes et propose un ensemble de solutions en […]
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Surpoids
Loin de tous les clichés, nous vous proposons un point complet sur le poids. Nous vous expliquons les différents facteurs en cause et comment perdre du poids naturellement. Dans la course […]
La rédaction
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