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Quelle est la meilleure vitamine c?La vitamine C est un antioxydant indispensable car le corps humain ne peut pas la synthétiser. Une alimentation riche en fruits et légumes couvrent nos besoins journaliers, mais dans de […]
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Vitamine C: effets secondaires et contre-indicationsLa vitamine C est une molécule essentielle à l’organisme, que notre corps n’est pas capable de synthétiser. Elle est reconnue pour son action antioxydante.Une supplémentation en vitamine C est bénéfique […]
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Vitamine C: dosage et posologieLa vitamine C est présente de manière naturelle dans les fruits et les légumes que nous mangeons. En quantité suffisante dans l’alimentation, les végétaux nous fournissent un apport quotidien qui […]
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L-Carnitine: bienfaits, dosageLa carnitine également appelée L-carnitine a été isolée de la viande rouge en 1905 par des chercheurs russes et allemands, son nom vient du latin carnis qui signifie viande.Participant à la […]
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Palmitate d’ascorbyle: bienfaits, danger, posologieLe palmitate d’ascorbyle est un ester d’acide ascorbique et d’acide palmitique (un acide gras que l’on trouve dans l’huile de palme ou la noix de coco), donnant une forme liposoluble […]
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Ascorbate de sodium: bienfaits, danger et posologieL’ascorbate de sodium est une forme de vitamine C, dans laquelle l’acide ascorbique est lié à du bicarbonate de sodium. Présentation L’ascorbate de sodium est composé d’acide ascorbique et de […]
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Ascorbate de calcium: bienfaits, danger, posologieL’ascorbate de calcium est une forme non acide de vitamine C. L’acide ascorbique est lié au calcium qui lui confère un rôle tampon. En effet, le calcium équilibre l’acidité naturelle […]
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Vitamine C: bienfaits, propriétés et vertusLa vitamine C est une molécule essentielle à l’organisme que notre corps n’est pas capable de synthétiser. Son apport se fait donc entièrement par notre alimentation, elle est absolument nécessaire […]
Marianne Buclet, Naturopathe
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