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Quelle est la meilleure vitamine c?
La vitamine C est un antioxydant indispensable car le corps humain ne peut pas la synthétiser. Une alimentation riche en fruits et légumes couvrent nos besoins journaliers, mais dans de […]
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Vitamine C: effets secondaires et contre-indications
La vitamine C est une molécule essentielle à l’organisme, que notre corps n’est pas capable de synthétiser. Elle est reconnue pour son action antioxydante.Une supplémentation en vitamine C est bénéfique […]
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Vitamine C: dosage et posologie
La vitamine C est présente de manière naturelle dans les fruits et les légumes que nous mangeons. En quantité suffisante dans l’alimentation, les végétaux nous fournissent un apport quotidien qui […]
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L-Carnitine: bienfaits, dosage
La carnitine également appelée L-carnitine a été isolée de la viande rouge en 1905 par des chercheurs russes et allemands, son nom vient du latin carnis qui signifie viande.Participant à la […]
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Palmitate d’ascorbyle: bienfaits, danger, posologie
Le palmitate d’ascorbyle est un ester d’acide ascorbique et d’acide palmitique (un acide gras que l’on trouve dans l’huile de palme ou la noix de coco), donnant une forme liposoluble […]
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Ascorbate de sodium: bienfaits, danger et posologie
L’ascorbate de sodium est une forme de vitamine C, dans laquelle l’acide ascorbique est lié à du bicarbonate de sodium. Présentation L’ascorbate de sodium est composé d’acide ascorbique et de […]
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Ascorbate de calcium: bienfaits, danger, posologie
L’ascorbate de calcium est une forme non acide de vitamine C. L’acide ascorbique est lié au calcium qui lui confère un rôle tampon. En effet, le calcium équilibre l’acidité naturelle […]
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Vitamine C: bienfaits, propriétés et vertus
La vitamine C est une molécule essentielle à l’organisme que notre corps n’est pas capable de synthétiser. Son apport se fait donc entièrement par notre alimentation, elle est absolument nécessaire […]
Marianne Buclet, Naturopathe
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