Marianne Buclet, Naturopathe et professeure de yoga

Le guggul est la résine de l’arbre Commiphora wightii. Utilisé dans la médecine ayurvédique depuis environ 3 000 ans pour traiter de nombreux troubles, des études ont montré son efficacité pour certaines pathologies. […]

Plante souvent considérée comme indésirable, elle est pourtant riche en nutriments et micronutriments. La racine d’ortie, plus particulièrement, présente de nombreux bienfaits santé, qui sont de plus en plus étudiés […]

L’huile de poisson, de krill ou issue d’algues est particulièrement concentrée en oméga-3 EPA/DHA. Quelle huile choisir ? Quelles sont leurs différences ? Particularités des oméga-3 Bien que présent dans […]

La prise d’un complexe de vitamines B présente de nombreux bienfaits. La synergie de ses nutriments est particulièrement intéressante lors de troubles psychiques et neurologiques. Présentation Un complexe de vitamines […]

Affection courante, elle existe sous différentes formes. 25 % des enfants et 10 % des adultes sont concernés par la dermatite atopique. De nombreuses solutions naturelles existent pour diminuer les […]

Vitamine hydrosoluble, elle est essentielle pour l’organisme. On la trouve en abondance dans les aliments végétaux, ainsi que dans les produits animaux. Elle est primordiale pour la formation du fœtus […]

Trouble du développement neurologique, il se caractérise par des interactions sociales et une communication altérées. Comment atténuer naturellement ses symptômes ? Sur ce sujet, la littérature scientifique est prolifique. Quel […]

Trouble du développement, il se manifeste par une altération de la communication, des interactions sociales et des ressentis sensoriels. Les causes de l’autisme, à la fois génétiques et environnementales, sont […]

Également appelé acide pantothénique, c’est un précurseur du coenzyme A. Il est omniprésent dans le corps humain et est impliqué dans la production d’énergie et de neurotransmetteurs. Sous différents formes, […]

La vitamine B3 désigne l’acide nicotinique, ou niacine, mais peut également faire référence au nicotinamide. Largement disponible dans l’alimentation, elle est nécessaire à un fonctionnement cellulaire normal. Quels sont ses […]