Caroline Thomas, Rédactrice Web et naturopathe certifiée

Plante herbacée, elle est incontournable en phytothérapie. Autrefois plante sacrée des druides, celle que l’on nomme aussi « aspirine végétale » s’utilise principalement pour soulager la douleur. Découverte de la reine des […]

Parfois surnommé « aspirine végétale », il appartient aux diverses pharmacopées traditionnelles depuis la nuit des temps. Utilisé pour lutter contre la douleur et faire baisser la fièvre, il est à l’origine […]

Aussi appelé « griffe du diable », la plante trouve son essence dans les peuplades indigènes sud-africaines. Souvent utilisée pour soulager les douleurs, elle est issue des terres arides d’Afrique. Elle possède […]

Plus ancien encore que sa version torréfiée, le café non torréfié ou cru, apporte de nombreuses substances précieuses à l’organisme. Encore anecdotique il y a quelques années, il fait un […]

Boisson plaisir ou véritable breuvage médicinal, il a traversé les époques et les continents pour s’imposer sur les tables françaises. Bien loin de la petite tasse avalée au bistro du […]

Composé d’une dizaine de plantes macérées dans du vinaigre de cidre, il doit son nom à un conte tout droit venu du XVIIe siècle. Réputé pour avoir permis à des […]

Propulsé sur le devant de la scène par Maria Treben, l’élixir du suédois puise ses bienfaits dans un mélange ancestral de plantes. Vanté pour ses vertus et propriétés digestives, le […]

En provenance des forêts sauvages du Mexique, il a su parcourir les époques pour s’imposer sous la forme de chocolat. Pourtant bien plus qu’une tablette de plaisir, le cacao cru […]

Populaire dans le monde du culturisme, c’est un acide aminé aux multiples vertus. Indispensable dans le développement de la musculature, il prend également part à la bonne santé de l’intestin […]

Acide aminé non-essentiel, il est synthétisé à partir de l’acide glutamique, il est très abondant dans le sang. Ses rôles dans l’organisme sont nombreux et concernent notamment la biosynthèse des […]