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Accueil > Articles postés par Julie Hetru

Julie Hetru, Diététicienne Nutritionniste

Diététicienne et nutritionniste à Bordeaux. Formatrice en communication auprès des diététiciens.
https://uk.linkedin.com/in/juliebeaudouin

Cet auteur a écrit 32 articles sur doctonat.com.
  • Il est important d'avoir une alimentation riche en fer, notamment en consommant de la viande rouge.
    Où trouver du fer dans son alimentation ?

    Minéral essentiel pour le corps humain, le fer se retrouve facilement dans notre alimentation. On doit tout de même distinguer ses deux formes, héminique ou non héminique, qui ne sont […]

    05/02/2020
  • Le sélénium est présent en abondance dans certains aliments, notamment les fruits de mer.
    Où trouver du Sélénium dans les aliments?

    Le sélénium est un nutriment essentiel à notre organisme et apporté par l’alimentation. De plus, il joue plusieurs rôles importants et notamment celui de puissant anti-oxydant. Retrouvez tous les aliments […]

    04/02/2020
  • Dans l'alimentation, l'arginine est présente en abondance dans les œufs.
    Où trouver de l’arginine dans l’alimentation?

    L’arginine est un acide aminé semi-essentiel qu’on retrouve très facilement dans notre alimentation. Elle joue de nombreux rôles dans notre organisme puisqu’elle fait partie des constituants de base des protéines. […]

    31/01/2020
  • Dans l'alimentation, le chrome est notamment présent dans le brocoli.
    Où trouver du chrome dans son alimentation?

    Petit nutriment entrant dans de nombreuses fonctions de l’organisme, le chrome est présent partout sur la planète et dans notre alimentation, mais sous différentes formes.Découvrez les aliments où le chrome […]

    31/01/2020
  • Le collagène, essentiel pour la régénération de la peau, est également présent dans l'alimentation.
    Où trouver du collagène dans l’alimentation?

    Le collagène est fabriqué par l’organisme jusqu’à un certain âge où la production diminue lentement ; apparaissent alors rides, vergetures, manque de souplesse… L’alimentation peut alors prendre le relais pour […]

    07/01/2020
  • L'alimentation peut avoir un impact direct sur la diarrhée aiguë.
    Diarrhées aiguës : quelle alimentation privilégier ?

    Si vous souffrez de diarrhées aiguës, il est alors nécessaire de modifier votre alimentation. Quel régime alimentaire suivre ? Quels sont les aliments à éviter ? Quels sont ceux à […]

    19/12/2019
  • La diarrhée chronique provoque un fort inconfort digestif, l'alimentation peut permettre de remédier à ce trouble digestif.
    Diarrhées chroniques : quelle alimentation?

    En cas de diarrhées chroniques, il est nécessaire d’adopter une alimentation adaptée. Quels aliments privilégier ? Quels sont ceux à éviter ?Nous vous exposons dans cet article différents régimes alimentaires […]

    19/12/2019
  • L'alimentation peut avoir un impact direct sur la rectocolite hémorragique.
    Rectocolite hémorragique et alimentation : quel régime adopter?

    La rectocolite hémorragique fait partie des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. L’alimentation a un impact direct sur le confort digestif des patients atteints de rectocolite hémorragique. Comment l’alimentation peut améliorer […]

    18/12/2019
  • Maladie de Crohn et alimentation
    Maladie de Crohn et l’alimentation : que faut-il manger ?

    La maladie de Crohn est une Maladie Inflammatoire Chronique de l’Intestin. Cette maladie est très invalidante, mais elle peut être contrôlée avec une alimentation adaptée. Comment l’alimentation peut améliorer ou […]

    18/12/2019
  • Le Bêta-carotène est présent en abondance dans les carottes.
    Quels aliments contiennent du Bêta-carotène?

    Il fait parler de lui surtout avant l’été, au moment de préparer sa peau pour les rayons du soleil. Les carottes, aliments qui contiennent le plus de bêta-carotène, sont alors […]

    17/12/2019
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