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Molybdène: propriétés et bienfaits
Oligo-élément, il est présent sous forme de traces dans notre organisme. Il n’en est pas moins essentiel pour sa participation à la synthèse des protéines et de l’ADN. Il assure […]
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Vitamine B5 (acide pantothénique, panthétine, panthénol) : bienfaits et danger
Également appelé acide pantothénique, c’est un précurseur du coenzyme A. Il est omniprésent dans le corps humain et est impliqué dans la production d’énergie et de neurotransmetteurs. Sous différents formes, […]
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Vitamine B3 (niacine) : bienfaits et dangerosité
La vitamine B3 désigne l’acide nicotinique, ou niacine, mais peut également faire référence au nicotinamide. Largement disponible dans l’alimentation, elle est nécessaire à un fonctionnement cellulaire normal. Quels sont ses […]
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Vitamine A : bienfaits et posologie
Elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, en raison de sa capacité antioxydante et de son action sur le système immunitaire. Elle soutient la croissance cellulaire, le développement fœtal […]
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Vitamine B8 : bienfaits et effets secondaires
Elle appartient à la famille des vitamines du groupe B. C‘est une substance organique non calorique. Découverte des bienfaits, de la posologie et des effets secondaires de la vitamine B8. […]
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Élixir du suédois : bienfaits, indications et danger
Propulsé sur le devant de la scène par Maria Treben, l’élixir du suédois puise ses bienfaits dans un mélange ancestral de plantes. Vanté pour ses vertus et propriétés digestives, le […]
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Coriolus versicolor : bienfaits et effets secondaires
Coriolus versicolor est un champignon réputé en médecine traditionnelle chinoise pour vivre longtemps et en pleine santé. Il semblerait efficace pour lutter contre le cancer et les virus. Présentation Coriolus […]
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Coprinus comatus: bienfaits et posologie
Coprinus comatus, également appelé coprin chevelu, est un champignon comestible poussant dans les prairies. Il est traditionnellement utilisé pour ses bienfaits envers les troubles digestifs, la constipation et le diabète. […]
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Protéines de lactosérum : bienfaits et danger
Également appelé petit-lait, il s’agit de la partie liquide résiduelle de la coagulation du lait. La composition élevée en acides aminés des protéines du lactosérum leur confère un intérêt nutritionnel […]
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Leucine: bienfaits et danger
L’un des trois acides aminés à chaîne ramifiée, elle intervient dans le processus de synthèse musculaire, possède une action sur l’insuline et la glycémie, et semble être un facteur de […]
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L-Sérine : définition, bienfaits, et dosage
La L-sérine est un acide aminé non essentiel protéinogène, il est synthétisé par le corps. Elle est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Elle permet la synthèse de nombreux éléments […]
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Levure de bière revivifiable : bienfaits et effets indésirables
La levure de bière revivifiable est composée de micro-organismes ; elle produit des protéines et des vitamines. Elle est séchée à basse température, afin de garder vivants les micro-organismes et […]
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Levure de bière : bienfaits, composition et danger
Elle est composée de micro-organismes qui digèrent le sucre et l’amidon des céréales, et produisent de cette manière des protéines et des vitamines. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour la […]
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Calcium : faut-il vraiment en prendre? Si oui, comment?
Minéral alimentaire essentiel au corps humain, il est présent dans les produits laitiers et les végétaux. Il est essentiel à la bonne santé osseuse. Il est présent en abondance dans […]
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Ginkgo V : propriétés et contre-indications
Arbre dont les extraits de feuilles possèdent un certain nombre de propriétés médicinales, le Ginkgo V de la méthode Beljanski est un extrait proposé comme traitement complémentaire dans la lutte […]
Nutriments et produits naturels
Encyclopédie de tous les nutriments, produits naturels et compléments alimentaires. Classés en index pour une recherche facile. Pour chaque actif naturel, vous retrouverez les bienfaits, les indications, les posologies et les dangers. Le contenu de chaque dossier est validé par les études scientifiques et l’expérience de nombreux thérapeutes.