Plantes, phytothérapie

Schisandra Chinensis est une plante utilisée traditionnellement en Chine et en Russie. Adaptogène, elle possède de nombreux bienfaits permettant de lutter contre le stress et la fatigue notamment. Schisandra est […]

Le lithothamne est une algue évoluant dans les zones marines pourvues de calcaire. Elle est aujourd’hui un des produits phares de la phytothérapie suite à la découverte de ses nombreux […]

Astragalus Membranaceus est l’une des nombreuses représentantes du genre des astragales. C’est bien elle que l’on appelle en Chine “Huang Qi”, et qui a déjà été largement étudiée à la […]

Le millepertuis est une plante très puissante. Pourtant, de nombreux compléments alimentaires proposent l’association Millepertuis/Griffonia. Pourquoi combiner ces deux plantes médicinales ? Quels sont leurs effets ? Découvrez tout ce […]

Le millepertuis est reconnu pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Le millepertuis commun permet également de lutter contres les états dépressifs et la dépression. La consommation de cette herbe […]

Pour pouvoir profiter pleinement des effets de la rhodiola, il convient de s’assurer de l’utiliser de manière sécuritaire. Comme toutes les plantes, la rhodiola n’est pas dénuée de dangers. En […]

La rhodiola est une plante majeure, de plus en plus appréciée pour son efficacité. Mais il faut savoir l’utiliser correctement. En effet, son dosage et sa durée de prise sont […]

En phytothérapie, il est fréquent d’associer des plantes ou des nutriments qui se potentialisent les uns les autres. Pour la rhodiola, il se peut que l’on vous ait conseillé de […]

Petite algue brunâtre commune des côtes Atlantique et Pacifique, le kelp (appelé aussi fucus vesiculosus ) est considéré comme un allié de la silhouette. Sa richesse minérale est également au […]

Gymnema Sylvestre est une plante régulièrement qualifiée de « miraculeuse », car ses feuilles et ses racines sont utilisées traditionnellement pour ses nombreux bienfaits contre le diabète, le cholestérol, et […]

Tabebuia Impetiginosa ou Avellanedae, ou Pau d’Arco, ou encore « arbre sacré » pour les incas est un arbre très réputé dans la pharmacopée traditionnelle de l’Amérique du Sud. On prête en effet […]

Le millepertuis est une plante herbacée vivace utilisée depuis plus de 2000 ans pour ses propriétés cicatrisantes et antinévralgiques. Au moyen Age, il servait à exorciser les personnes possédées. C’est […]

L’Éleuthérocoque est un arbuste épineux originaire de d’Asie du Nord et Sibérie, également cultivé en Chine, en Corée et au Japon. La médecine traditionnelle chinoise l’utilise notamment pour ses vertus […]

L’Ashwagandha est une plante originaire d’Inde mais qui pousse également tout autour du bassin méditerranéen. Connues pour ses propriétés fortifiantes et anti-stress, elle est également aphrodisiaque et protectrice du système […]

La rhodiola rosea est appelée « ginseng de la toundra ». C’est une plante importante dans l’époque que nous vivons. Nous vous disons tout de ses vertus, ses indications et ses effets. […]