Caroline Thomas, Rédactrice Web et naturopathe certifiée

Le griffonia simplicifolia est une plante originaire d’Afrique de l’Ouest. Elle est utilisée dans la médecine traditionnelle pour traiter des troubles divers principalement liés aux états nerveux. Riche d’un acide […]

Monosaccharide simple, le D-ribose est utilisé dans toutes les cellules de l’organisme. Il est principalement connu pour son rôle dans le métabolisme de l’énergie, mais il intervient également dans la […]

Le D-mannose est un sucre simple relativement proche du glucose. Il est principalement extrait du cranberry, mais est également fabriqué de manière endogène par l’organisme. De manière générale, il tapisse […]

Le xylitol est un extrait de l’écorce de bouleau. Il est utilisé comme substitut au sucre en raison de son goût particulièrement doux. Il a de nombreux avantages pour la […]

La pyrroloquinoline quinone fait partie des nouvelles venues dans le domaine des compléments alimentaires. Elle est présente dans l’organisme de tous les vivants. Elle est principalement étudiée pour son rôle […]

La lécithine marine est un phospholipide issu des œufs de poissons. Plus riche en nutriments que la lécithine de soja, elle est étudiée en médecine naturelle et en cosmétologie. Des […]

Le magnésium est un des minéraux les plus abondants dans l’organisme humain. Il est responsable de plus de 300 réactions enzymatiques. Généralement présenté sous forme de sels, il se trouve […]

Les omégas 6 sont des acides gras polyinsaturés. Contrairement aux idées actuellement véhiculées, ils ne sont pas délétères pour l’organisme tant que leur consommation est maîtrisée. Dans ce cas, les […]

Le ginseng est un rhizome originaire d’Asie. Longtemps associé à la longévité, il comporte cependant bien d’autres vertus pour la santé. Aujourd’hui, la phytothérapie comporte du ginseng rouge, blanc ou […]

Ginseng et gingembre sont deux produits naturels agissant en synergie. Réputés pour rétablir la vigueur sexuelle, ils ont de nombreuses autres vertus à vous dévoiler. Faisons le point sur cette […]