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L’huile de Haarlem: bienfaits, danger et posologieDécouverte il y a plus de 400 ans, l’huile de Haarlem revient sur le devant de la scène. Riche en soufre, ce remède précieux était célèbre pour son efficacité dans […]
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La papaïne : bienfaits, effets secondaires et indicationPrincipal constituant de la papaye, la papaïne est une enzyme qui dégrade les protéines. Elle accélère également leur assimilation par le tube digestif. Cette enzyme est aussi utilisée pour ses […]
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Le zinc et le magnésium: une bonne association?Le zinc et le magnésium sont des micronutriments essentiels de l’organisme. Ils sont impliqués dans plusieurs centaines de réactions enzymatiques. Tous deux ont des propriétés liées au bon fonctionnement du […]
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Association Zinc et Sélénium: quels bénéfices?Le zinc et le sélénium sont des oligo-éléments dits « anti-oxydants ». Ils sont essentiels à l’organisme, car ils influent sur le bon fonctionnement de tous les systèmes. Les deux métaux se […]
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Le zinc : vertus, contre-indications et utilisationLe zinc est un oligo-élément. Il intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques. Son rôle est essentiel sur les différents métabolismes de l’organisme. Découvrez le zinc, ses bienfaits et vertus, ses […]
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Le phosphore : bienfaits, utilisation et dosageD’un point de vue chimique, le phosphore fait partie des éléments minéraux majeurs. Dans l’organisme humain, il est présent sous forme de phosphate. Il intervient dans la plupart des métabolismes. […]
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Acérola : bienfaits et dangerRapportée d’Amazonie par les conquistadors, l’acérola a conquis le monde moderne avec son goût acidulé et ses propriétés thérapeutiques. Généralement utilisée en raison de son taux élevé de vitamine C, […]
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L’acérola : quelle utilisation chez la femme enceinte et l’enfant?Très employée en phytothérapie, l’acérola ou « cerise des Antilles » est réputée pour dynamiser le système immunitaire. Riche en vitamine C, elle possède cependant d’autres qualités et peut être […]
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Griffonia: quels sont les dangers et effets secondaires?Le griffonia est une plante africaine communément utilisée en phytothérapie pour traiter les problèmes nerveux. Il doit son efficacité à son principe actif, l’acide aminé 5-HTP. Aujourd’hui, il est de […]
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Griffonia : quelle posologie?Originaire de l’Afrique de l’Ouest, le griffonia est utilisé depuis la nuit des temps dans la médecine traditionnelle. Aujourd’hui, il a trouvé sa place dans la phytothérapie occidentale. En effet, […]
Caroline Thomas, Rédactrice Web et naturopathe certifiée
Cet auteur a écrit 105 articles sur doctonat.com.