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Remèdes naturels

Voici notre encyclopédie des remèdes naturels. Nous les avons classés en différentes rubriques avec un index pour se repérer. Tout y est: nutriments, phytothérapie, aromathérapie… Aussi, nous vous proposons une section spéciale « Quel complément choisir » pour que vous puissiez choisir le meilleur remède naturel pour vous.


  • Compléments synergiques
    Fabrication et ingrédients
  • Fleurs de Bach et élixirs floraux
    Gemmothérapie
  • Huiles essentielles
    Hydrolats (Eaux florales)
  • Interactions médicaments
    Lithothérapie et Elixirs minéraux
  • Nutriments et produits naturels
    Plantes, phytothérapie
  • Quel complément choisir?
  • sable riche en silicium qui n'apporte pas de bienfaits du silicium
    Bienfaits du silicium

    Le silicium est un oligo-élément naturellement présent dans l’organisme humain. C’est un acteur important de l’homéostasie cellulaire., Il contribue à l’architecture tissulaire : osseuse, articulaire et cutanée, plus précisément au niveau […]

    09/08/2023
  • Poivre noir en grains.
    Poivre noir : bienfaits et danger

    Cette épice est communément employée en cuisine pour relever les plats.Derrière ses propriétés aromatiques, le poivre noir présente de nombreux bienfaits pour la santé : anti-bactérien, digestif, modulateur de la douleur. […]

    26/07/2023
  • prebiotiques bienfaits pour la flore intestinale
    Les prébiotiques : bienfaits, posologies

    Les prébiotiques sont des fibres alimentaires, solubles ou non, utilisées comme source d’énergie par certaines souches bactériennes probiotiques (lactobacilles et bifidobactéries) au sein de notre microbiote intestinal. Ils favorisent, au […]

    14/07/2023
  • Lactobacillus plantarum, bactérie lactique bénéfique.
    Lactobacillus plantarum : bienfaits, dosage et effets secondaires

    Bactérie lactique, elle fait partie de la famille des Lactobacillaceae. Comme d’autres souches probiotiques, Lactobacillus plantarum présente des bienfaits immunomodulateurs, anti-inflammatoires et antimicrobiens. Les études cliniques ont démontré ses propriétés […]

    05/07/2023
  • Feuilles de Coleus forskohlii, riche en forskoline.
    Coleus forskohlii : bienfaits et danger

    Le coleus forskohlii, appelé également Coléus de l’Inde, est couramment utilisé en médecine Ayurvédique pour ses bienfaits sur le système cardio-vasculaire, respiratoire, cutané…Aujourd’hui, ce sont essentiellement ses propriétés brûle-graisse et […]

    21/06/2023
  • tisane ou décoction ou gélules
    Tisanes, décoctions, gélules, poudres… quelles différences?

    La phytothérapie propose de multiples formules pour consommer les plantes. Traditionnellement, on utilisait les infusions, décoctions et les macérations dans l’alcool. Aujourd’hui, nous avons accès à une grande diversité de […]

    06/06/2023
  • Baies d'aronia et leurs bienfaits.
    Les atouts santé de l’aronia

    Aronia melanocarpa (Michx.) Elliott ou Aronia arbutifolia L. est un arbuste pouvant atteindre 3 m de haut, dont les baies comestibles regorgent de divers phytonutriments : vitamines, sucres, minéraux antioxydants, etc. […]

    11/05/2023
  • Représentation du probiotique Bifidobacterium bifidum.
    Bifidobacterium bifidum: bienfaits, posologies

    Il s’agit d’une une espèce de bactérie appartenant à la famille des Bifidobacteriaceae. Elle fait partie des souches probiotiques qui sont reconnues dans la prise en charge thérapeutique des gastro-entérites, […]

    22/03/2023
  • Représentation schématique du GABA, neurotransmetteur présent dans le cerveau.
    GABA : bienfaits et propriétés

    Le GABA ou acide γ-aminobutyrique est un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux. Ce messager chimique a donc un effet calmant. Equilibré, il induit un tempérament stable, réfléchi, sociable. En déficience […]

    08/03/2023
  • Jeunes pousses d'herbe de blé, qui permettent de préparer le jus d'herbe de blé.
    Jus d’herbe de blé: propriétés et bienfaits

    Le jus d’herbe de blé est consommé depuis plusieurs décennies en Europe et aux Etats-Unis pour ses bienfaits revitalisants et purifiants. Il est considéré comme un super-aliment, en raison de […]

    22/02/2023
  • Psyllium, plante aux nombreux bienfaits sur l'intestin.
    Psyllium: bienfaits, vertus et danger

    Également appelé Ispaghul ou encore herbe aux puces, ses graines sont utilisées traditionnellement dans le traitement des troubles intestinaux, tels que l’intestin irritable, la constipation ou la diarrhée. Mais le […]

    08/02/2023
  • Femme souffrant de dépression.
    Produits naturels et interaction médicamenteuse: les antidépresseurs

    Le trouble dépressif est l’un des troubles psychiatriques les plus courants, les plus lourds et les plus coûteux dans le monde chez les adultes. Des traitements pharmacologiques et des accompagnements non […]

    25/01/2023
  • Schéma représentant les bacilles de Lactobacillus reuteri.
    Lactobacillus reuteri: bienfaits et effets secondaires

    Bactérie lactique probiotique, elle appartient à la famille des Lactobacillaceae. Elle fait partie des souches probiotiques qui préviennent et traitent les gastro-entérites, notamment du nourrisson. Elle aiderait notamment à la […]

    18/01/2023
  • Grenade: bienfaits de ce fruit.
    La grenade: vertus et bienfaits de ce fruit

    Dans la grenade tout est bon; fruits, pépins, écorces présentent d’innombrables bienfaits par leur composants antioxydants, anti-inflammatoires avec une densité nutritionnelle intéressante, avec un faible apport en sucres. D’où ses […]

    11/01/2023
  • Schéma de Lactobacillus acidophilus, souches de probiotiques.
    Lactobacillus acidophilus: bienfaits, posologie

    Cette bactérie lactique fait partie des souches probiotiques, qui sont reconnues dans la prévention et le traitement des gastro-entérites. Une supplémentation prophylactique, sous forme de cure, pourrait contribuer notamment par […]

    21/12/2022
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