Thérapies

Cette rubrique est dédiée à l’ensemble des thérapies naturelles que propose la médecine douce. Retrouvez la description et les bienfaits de chaque technique, ainsi que tous nos conseils pour utiliser au mieux les médecines alternatives.

L’hypnose peut-elle traiter l’anxiété ?

Il existe une grande variété de troubles anxieux, dont certains peuvent engendrer une grande souffrance au quotidien. Si les anxiolytiques soulagent efficacement les symptômes, un travail psychologique de fond est […]

10/02/2020
PNL et hypnose : définition et principes

Aujourd’hui, de nombreux hypnothérapeutes pratiquent également la programmation neuro-linguistique (PNL). Cette discipline, issue de nombreux courants allant de la communication à la thérapie familiale, est encore peu connue du grand […]

05/02/2020
L’hypnose est-elle efficace pour traiter l’alcoolisme ?

Qu’on souffre ou non d’alcoolisme chronique, les dangers de l’alcool sur la santé sont nombreux, et la dépendance s’installe rapidement. Pour ceux qui souhaitent se faire accompagner, l’hypnose pour traiter l’alcoolisme est […]

29/01/2020
L’hypnose ericksonienne : définition et principes

Les formes d’hypnose pratiquées en thérapie aujourd’hui sont très nombreuses : elmanienne, ericksonienne, spirituelle, humaniste…Cependant la plus répandue est l’hypnose ericksonienne. Pourquoi un tel succès ? Quels en sont les […]

28/01/2020
Comment améliorer sa confiance en soi par l’hypnose?

Qu’il soit passager ou permanent, le manque de confiance en soi peut avoir des conséquences invalidantes : anxiété sociale, phobies, timidité excessive… Pour ceux qui ne souhaitent pas s’engager dans […]

09/01/2020
Comment gérer le stress grâce à l’hypnose?

Véritable mal du siècle, le stress peut être très invalidant s’il n’est pas régulé. Pour ceux qui se sentent surmenés et ne souhaitent pas recourir aux anxiolytiques, il est possible […]

08/01/2020
Comment soigner la dépression par l’hypnose ?

La dépression est une pathologie complexe, qui nécessite une prise en charge globale du patient. En plus des antidépresseurs, et des approches classiques de psychothérapie, l’hypnose pour soigner la dépression […]

08/01/2020
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

La pratique de l’hypnose séduit de plus en plus de fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer. Les méthodes employées en cabinet d’hypnose pour arrêter de fumer peuvent mettre fin à […]

18/12/2019
Perte de poids et hypnose?

Qu’il s’agisse de quelques kilos superflus ou d’obésité, le surpoids a souvent une composante psychologique. Face à la frustration engendrée par les régimes, et aux dangers des traitements classiques, l’hypnose […]

17/12/2019
Hypnose pour soulager le syndrome du colon irritable

Le syndrome du colon irritable ou intestin irritable peut être soulagé très efficacement par des séances d’hypnose. C’est un trouble fréquent, sans gravité mais souvent gênant. Il est étroitement lié […]

17/12/2019
Bienfaits de l’hypnose pour dormir et améliorer le sommeil

Les troubles du sommeil sont très fréquents dans la population générale, et peuvent impacter négativement la qualité de vie de ceux qui en souffrent. L’hypnose se présente comme une alternative […]

22/11/2019
Algodystrophie en médecine chinoise

L’algodystrophie, appelée aussi algoneurodystrophie, est une pathologie nerveuse qui touche principalement le genou, la cheville ou la main. Elle survient le plus souvent suite à un traumatisme: choc violent, fracture […]

17/10/2019
Endométriose et acupuncture

L’endométriose touche de plus en plus de femmes et de plus en plus jeunes. Cette maladie se caractérise par des développements de tissu utérin hors de l’utérus, touchant ainsi le […]

17/10/2019
Training autogène de Schultz

Le training autogène de Schultz est une méthode de relaxation qui permet de se relaxer en quelques minutes quelque soit le lieu, une fois la technique intégrée par des entraînements […]

14/02/2019
La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une pratique utilisée dans la gestion du stress et de l’anxiété. Elle va permettre de mettre en cohérence notre rythme cardiaque par le biais de la […]

13/02/2019

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