Bénédicte Moulin, Naturopathe et ingénieure nutritionniste

Les troubles digestifs incluent une digestion lente avec parfois des régurgitations, des ballonnements, un transit ralenti ou accéléré. Comment la réflexologie plantaire peut-elle traiter les troubles du système digestif? Présentation […]

La réflexologie plantaire est une méthode de massage et d’acupression de zones réflexes situées au niveau des pieds. Chaque zone régule un organe, un système, un membre ou une fonction. […]

Le mucuna pruriens ou Pois mascate est connu comme tonique et équilibrant nerveux. Il agirait ainsi sur les troubles de l’humeur et du sommeil, les tremblements, la libido… Découverte des […]

L’Aloe arborescens fait partie de la famille des Liliaceae qui compte plus de 300 variétés dont l’Aloe vera.Les bienfaits de l’Aloe arborescens sur les maladies ont été révélés par le […]

Le chaga, un champignon parasite du bouleau qui veille sur sa bonne santé.Ce champignon, dur, à la couleur de charbon n’est pas sans intérêt.En effet, depuis que des études cliniques […]

La gelée royale est utilisée en cure d’automne pour renforcer les défenses immunitaires, prévenir la fatigue ou au printemps afin de récupérer son énergie. De son côté, la propolis, autre […]

Si la gelée royale présente de nombreux bienfaits santé, il n’en reste pas moins que ce produit naturel doit être consommé avec prudence. En effet, avant de commencer une supplémentation, […]

Selon les souverains antiques chinois, la gelée royale aurait le pouvoir d’accroître la longévité et l’activité sexuelle. Egalement appelée « lait des abeilles », cette substance blanchâtre, gélatineuse sécrétée par […]

Le cordyceps est un champignon consommé depuis des siècles. Du fait de sa rareté, il était alors réservé uniquement au Dalaï Lama et aux empereurs chinois pour ses propriétés anti–âge, […]

La levure de riz rouge est le fruit de la fermentation du riz par un champignon (Monascus purpureus) présentant un pigment rouge.Traditionnellement la levure de riz rouge est consommée en Asie, […]