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Thé blanc : bienfaits et vertus
Il représente moins de 1 % du thé produit dans le monde. Rare et onéreux, il est constitué des feuilles et des bourgeons du théier cueillis avant maturité. Très riche […]
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Thé noir : bienfaits et méfaits
Il doit sa particularité au traitement qui oxyde les feuilles de théier. Sa richesse en théaflavines et théarubigines, due à l’oxydation, le différencie des autres variétés. Ces polyphénols aux propriétés […]
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Rooibos: bienfaits et danger
Le rooibos est une plante africaine, dont les feuilles sont utilisées pour réaliser une infusion. Il est réputé pour ses propriétés antioxydantes. Les principes actifs et processus à l’origine de […]
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Thé fermenté: bienfaits et précautions
Le thé fermenté subit une fermentation microbienne pouvant durer plusieurs mois à plusieurs années. Le processus de fermentation est lié à l’exposition des feuilles à l’humidité et à l’oxygène, qui […]
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Thé matcha : bienfaits et effets secondaires
Il provient de la plante Camellia sinensis, dont son mode de culture à l’abri du soleil permet à la plante d’acquérir une grande richesse en principes actifs. Découverte des bienfaits, […]
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Leucine: bienfaits et danger
L’un des trois acides aminés à chaîne ramifiée, elle intervient dans le processus de synthèse musculaire, possède une action sur l’insuline et la glycémie, et semble être un facteur de […]
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Thé vert : bienfaits et danger
Thé le plus consommé en Chine, en Corée et au Japon, il est réputé pour ses propriétés antioxydantes. Son oxydation naturelle est stoppée après la cueillette ; il est ainsi […]
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L-Sérine : définition, bienfaits, et dosage
La L-sérine est un acide aminé non essentiel protéinogène, il est synthétisé par le corps. Elle est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Elle permet la synthèse de nombreux éléments […]
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Levure de bière revivifiable : bienfaits et effets indésirables
La levure de bière revivifiable est composée de micro-organismes ; elle produit des protéines et des vitamines. Elle est séchée à basse température, afin de garder vivants les micro-organismes et […]
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Levure de bière : bienfaits, composition et danger
Elle est composée de micro-organismes qui digèrent le sucre et l’amidon des céréales, et produisent de cette manière des protéines et des vitamines. Elle est utilisée depuis l’Antiquité pour la […]
Marianne Buclet, Naturopathe
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