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Vitamine E: bienfaits, dosage et danger
La vitamine E fait partie de la famille des vitamines liposolubles. Sa principale action est un puissant pouvoir antioxydant, protecteur des membranes cellulaires. En effet, elle est l’antioxydant lipophile le […]
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Collagène : bienfaits et dangers
Le collagène est une protéine de forme fibrillaire omniprésente dans le corps humain. Produite naturellement par l’organisme, elle donne de la cohésion aux tissus et aux organes. Connue pour ses […]
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Arginine : bienfaits et dosage
L’arginine est un acide aminé présent en quantité importante dans l’alimentation. Elle est considérée comme un acide aminé non essentiel lorsque l’on est en bonne santé. Dans certaines conditions pathologiques, […]
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Klamath: bienfaits et posologies de l’algue AFA
La klamath (Aphanizomenon flos aquae ou AFA), est assimilée à une micro-algue verte bien qu’elle soit une cyanobactérie, comme la spiruline.Elle pousse uniquement dans le lac Upper Klamath dans l’Oregon […]
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Vitamine C: bienfaits, propriétés et vertus
La vitamine C est une molécule essentielle à l’organisme que notre corps n’est pas capable de synthétiser. Son apport se fait donc entièrement par notre alimentation, elle est absolument nécessaire […]
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Maitake (Grifola frondosa)
Le maitake ou champignon dansant, est utilisé depuis des millénaires par la médecine traditionnelle asiatique. Ses vertus hypotensives, hypoglycémiantes, antitumorales et stimulantes pour le système immunitaire ainsi que son absence […]
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Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus)
L’Éleuthérocoque est un arbuste épineux originaire de d’Asie du Nord et Sibérie, également cultivé en Chine, en Corée et au Japon. La médecine traditionnelle chinoise l’utilise notamment pour ses vertus […]
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Spiruline : propriétés et composition
La spiruline est une microalgue, et plus précisément une cyanobactérie (Arthrospira platensis) de forme spiralée, apparue sur Terre depuis 3,5 milliards d’années. Mais constituée de chlorophylle lui conférant sa couleur […]
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Chlorella: bienfaits et posologie
La chlorella est une micro-algue verte d’eau douce découverte en 1890 par un microbiologiste hollandais Martinus Willem Beijerinck.Apparue sur Terre depuis plus de 2 milliards d’année, la chlorella n’a pas évolué […]
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Ashwagandha (Whitania somnifera): bienfaits, vertus
L’Ashwagandha est une plante originaire d’Inde mais qui pousse également tout autour du bassin méditerranéen. Connues pour ses propriétés fortifiantes et anti-stress, elle est également aphrodisiaque et protectrice du système […]
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Comment fabriquer de la vitamine C liposomale ?
Cet article enquête fait un état des lieux sur la fabrication de la vitamine C liposomale. Qu’ils soient sous forme liquide ou sous forme de gélules, l’obtention de liposomes de […]
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Comment différencier les Vitamines C liposomales : les vraies, les fausses et les mauvaises ?
Vous avez entendu parlé des bienfaits prometteurs de la vitamine C liposomale . Encore faut-il pouvoir pouvoir consommer un tel produit. Ce n’est pas donné à tout le monde de […]
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Coenzyme Q10: bienfaits, posologie et danger
Tout savoir sur la coenzyme Q10: propriétés, bienfaits, posologie, danger, contre-indications. Ce dossier complet explique aussi les différentes formes disponibles: ubiquinol et ubiquinone. Description Découverte en 1957 par Frederick Crane, […]
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Vitamine C liposomale: bienfaits, posologies et dangers
Pourquoi la vitamine C liposomale est-elle la meilleure forme ? Pour quelles maladies ou troubles son utilisation apporte-t-elle une réelle valeur ajoutée ? Quels sont ses bienfaits? Quelles doses prendre? […]
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Propolis rouge
La propolis rouge est récoltée sur une liane, Dalbergia ecastophyllum, appartenant à la famille des légumineuses. Cet arbuste sarmenteux pousse principalement en Amérique tropicale, Cuba, Brésil et Mexique. Cette propolis […]
Remèdes naturels
Voici notre encyclopédie des remèdes naturels. Nous les avons classés en différentes rubriques avec un index pour se repérer. Tout y est: nutriments, phytothérapie, aromathérapie… Aussi, nous vous proposons une section spéciale « Quel complément choisir » pour que vous puissiez choisir le meilleur remède naturel pour vous.