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Remèdes naturels

Voici notre encyclopédie des remèdes naturels. Nous les avons classés en différentes rubriques avec un index pour se repérer. Tout y est: nutriments, phytothérapie, aromathérapie… Aussi, nous vous proposons une section spéciale « Quel complément choisir » pour que vous puissiez choisir le meilleur remède naturel pour vous.


  • Compléments synergiques
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  • Nutriments et produits naturels
    Plantes, phytothérapie
  • Quel complément choisir?
  • chlorophylle
    Chlorophylle: bienfaits et posologie

    La chlorophylle se retrouve dans tous les végétaux verts. Riche en magnésium et en fer, elle est connue pour ses propriétés sur la détoxification intestinale et le renforcement du sang. […]

    13/05/2019
  • brocolis vitamine k
    Vitamine K: bienfaits et posologies

    La vitamine K représente en réalité un groupe de vitamines aux fonctions bien distinctes. Utiles pour le système sanguin, ces vitamines jouent également un rôle majeur dans la solidité des […]

    10/05/2019
  • La glycine ou L-glycine est un acide aminé, présent dans certains produits animaliers.
    Glycine (acide aminé): bienfaits et dosages

    La glycine fait partie des 22 acides aminés protéinogènes. Synthétisé par l’organisme, cet acide aminé est responsable de nombreuses réactions visant à améliorer le fonctionnement du métabolisme. Naturellement sucrée, la […]

    07/05/2019
  • reishi
    Reishi (Ganoderma lucidum): bienfaits, posologies

    Le Reishi, aussi appelé « champignon de l’immortalité » est originaire d’Asie. Ses principes actifs puissants sont bénéfiques sur le système immunitaire, fortifient l’organisme, préviennent les maladies cardiovasculaires et luttent […]

    03/05/2019
  • serrapeptase
    Serrapeptase: bienfaits, posologies

    La serrapeptase, appelée également Serratia Peptidase, est une enzyme produite par une bactérie intestinale du ver à soie, la Serratia. Elle est sécrétée par la chrysalide pour digérer les fils […]

    30/04/2019
  • shiitake
    Shiitake (Lentinula edodes): bienfaits, posologies

    Le Shiitake communément appelé « champignon du samouraï », présente de nombreuses propriétés antitumorales, antifongiques, anti-inflammatoires et stimulantes pour le système immunitaire et le corps humain. Présentation Le nom shiitake vient du […]

    23/04/2019
  • Glutathion, un antirouille reconnu: bienfaits et danger de cette molécule.
    Glutathion: bienfaits, danger

    Le glutathion est une protéine naturellement produite par l’organisme. Il s’agit plus précisément d’un tripeptide, composé de trois acides aminés: l’acide glutamique, la cystéine et la glycine. Son action antioxydante […]

    20/04/2019
  • sérénité 5-htp
    5-HTP: bienfaits, posologies

    Le 5 hydroxytryptophane (5-HTP) est un précurseur de la sérotonine. Ce neurotransmetteur est en effet impliqué dans la régulation de l’humeur, de la satiété et de l’endormissement. Il est par […]

    19/04/2019
  • Tournesol: la vitamine E est présente en abondance dans les graines de Tournesol.
    Vitamine E: bienfaits, dosage et danger

    La vitamine E fait partie de la famille des vitamines liposolubles. Sa principale action est un puissant pouvoir antioxydant, protecteur des membranes cellulaires. En effet, elle est l’antioxydant lipophile le […]

    15/04/2019
  • collagene
    Collagène : bienfaits et dangers

    Le collagène est une protéine de forme fibrillaire omniprésente dans le corps humain. Produite naturellement par l’organisme, elle donne de la cohésion aux tissus et aux organes. Connue pour ses […]

    09/04/2019
  • arginine
    Arginine : bienfaits et dosage

    L’arginine est un acide aminé présent en quantité importante dans l’alimentation. Elle est considérée comme un acide aminé non essentiel lorsque l’on est en bonne santé. Dans certaines conditions pathologiques, […]

    02/04/2019
  • klamath
    Klamath: bienfaits et posologies de l’algue AFA

    La klamath (Aphanizomenon flos aquae ou AFA), est assimilée à une micro-algue verte bien qu’elle soit une cyanobactérie, comme la spiruline.Elle pousse uniquement dans le lac Upper Klamath dans l’Oregon […]

    01/04/2019
  • Orange: bienfaits, propriétés et vertus de la vitamine C, présente en abondance dans les oranges.
    Vitamine C: bienfaits, propriétés et vertus

    La vitamine C est une molécule essentielle à l’organisme que notre corps n’est pas capable de synthétiser. Son apport se fait donc entièrement par notre alimentation, elle est absolument nécessaire […]

    29/03/2019
  • maitake champigon
    Maitake (Grifola frondosa)

    Le maitake ou champignon dansant, est utilisé depuis des millénaires par la médecine traditionnelle asiatique. Ses vertus hypotensives, hypoglycémiantes, antitumorales et stimulantes pour le système immunitaire ainsi que son absence […]

    28/03/2019
  • eleutherocoque
    Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus)

    L’Éleuthérocoque est un arbuste épineux originaire de d’Asie du Nord et Sibérie, également cultivé en Chine, en Corée et au Japon. La médecine traditionnelle chinoise l’utilise notamment pour ses vertus […]

    22/03/2019
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