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La papaïne : bienfaits, effets secondaires et indication
Principal constituant de la papaye, la papaïne est une enzyme qui dégrade les protéines. Elle accélère également leur assimilation par le tube digestif. Cette enzyme est aussi utilisée pour ses […]
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Le zinc et le magnésium: une bonne association?
Le zinc et le magnésium sont des micronutriments essentiels de l’organisme. Ils sont impliqués dans plusieurs centaines de réactions enzymatiques. Tous deux ont des propriétés liées au bon fonctionnement du […]
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Association Zinc et Sélénium: quels bénéfices?
Le zinc et le sélénium sont des oligo-éléments dits « anti-oxydants ». Ils sont essentiels à l’organisme, car ils influent sur le bon fonctionnement de tous les systèmes. Les deux métaux se […]
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Le zinc : vertus, contre-indications et utilisation
Le zinc est un oligo-élément. Il intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques. Son rôle est essentiel sur les différents métabolismes de l’organisme. Découvrez le zinc, ses bienfaits et vertus, ses […]
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Le phosphore : bienfaits, utilisation et dosage
D’un point de vue chimique, le phosphore fait partie des éléments minéraux majeurs. Dans l’organisme humain, il est présent sous forme de phosphate. Il intervient dans la plupart des métabolismes. […]
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Le colostrum: définition, bienfaits, dosage
Le colostrum est le tout premier lait qu’une mère est en mesure d’offrir à son nouveau-né. Connu pour la richesse exceptionnelle de sa composition, il fait l’objet de nombreuses recherches. […]
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Zéolithe clinoptilolite : propriétés et bienfaits
Les zéolithes sont une famille de minéraux qui, purs ou soumis à des transformations, offrent de précieuses propriétés. D’abord pour l’environnement, mais aussi dans le domaine médical. Chélation des métaux […]
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Germanium : bienfaits, danger et utilisation
Avez-vous déjà entendu parler de la vitamine O? C’est ainsi que certains nomment le germanium, en faisant référence à son aptitude présumée : apporter de l’oxygène à l’organisme. Il est […]
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Artémisinine: posologie et effets secondaires
L’artémisinine est un composé complexe issu de l’armoise annuelle, ou absinthe chinoise. C’est un traitement antipaludique puissant. On lui a aussi découvert des propriétés prometteuses contre le cancer, les infections, […]
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Pourquoi associer la gelée royale et la propolis?
La gelée royale est utilisée en cure d’automne pour renforcer les défenses immunitaires, prévenir la fatigue ou au printemps afin de récupérer son énergie. De son côté, la propolis, autre […]
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Gelée royale: danger et contre-indications
Si la gelée royale présente de nombreux bienfaits santé, il n’en reste pas moins que ce produit naturel doit être consommé avec prudence. En effet, avant de commencer une supplémentation, […]
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Gelée royale: bienfaits et vertus
Selon les souverains antiques chinois, la gelée royale aurait le pouvoir d’accroître la longévité et l’activité sexuelle. Egalement appelée « lait des abeilles », cette substance blanchâtre, gélatineuse sécrétée par […]
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Acide hydroxycitrique : bienfaits et effets secondaires
L’acide hydroxycitrique, ou hydroxycitrate, est le principe actif principal tiré des écorces des Garcinia. Il entre en jeu dans plusieurs mécanismes de la perte de poids, notamment le contrôle des […]
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Chlorumagène : bienfaits, posologie et danger
Minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires. Selon sa forme, il apporte divers effets bénéfiques. Découverte du Chlorumagène, ses bienfaits, […]
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Chlorure de magnésium: bienfaits et posologie
Le magnésium est un minéral essentiel à l’organisme. Il est notamment responsable de plus de 300 réactions enzymatiques. Nous puisons de petites quantités de magnésium au travers de l’alimentation, toutefois, […]
Nutriments et produits naturels
Encyclopédie de tous les nutriments, produits naturels et compléments alimentaires. Classés en index pour une recherche facile. Pour chaque actif naturel, vous retrouverez les bienfaits, les indications, les posologies et les dangers. Le contenu de chaque dossier est validé par les études scientifiques et l’expérience de nombreux thérapeutes.