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Nutriments et produits naturels

Encyclopédie de tous les nutriments, produits naturels et compléments alimentaires. Classés en index pour une recherche facile. Pour chaque actif naturel, vous retrouverez les bienfaits, les indications, les posologies et les dangers. Le contenu de chaque dossier est validé par les études scientifiques et l’expérience de nombreux thérapeutes.

  • Levure de riz rouge ou red yeast rice: elle peut être associée avec le coenzyme Q10.
    Pourquoi associer levure de riz rouge et coenzyme Q10?

    C’est une association que l’on retrouve fréquemment sur les tablettes de compléments alimentaires. On fait donc le point sur la levure de riz rouge, le coenzyme Q10, et leur synergie. […]

    06/03/2020
  • Levure de riz rouge ou red yeast rice: dangers et effets secondaires.
    Quels sont les dangers et effets secondaires de la levure de riz rouge?

    La levure de riz rouge est connue pour son rôle en tant que traitement alternatif du cholestérol. Les scientifiques ont élucidé ses effets sur les lipides, mais aussi ses dangers […]

    06/03/2020
  • Levure de riz rouge : elle dispose de nombreux bienfaits pour l'organisme.
    Levure de riz rouge: bienfaits et posologie

    La levure de riz rouge est le fruit de la fermentation du riz par un champignon (Monascus purpureus) présentant un pigment rouge.Traditionnellement la levure de riz rouge est consommée en Asie, […]

    06/03/2020
  • Extrait de pépins de pamplemousse, EPP ou grapefruit seed extract: posologie ou dosage
    Extrait de pépins de pamplemousse: quelle posologie?

    Les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse ne sont plus à prouver. Antiseptique puissant, antioxydant… Il est utile de faire une cure de cet extrait à tout moment de […]

    05/03/2020
  • Extrait de pépins de pamplemousse ou grapefruit seed extract : dangers et contre-indications
    Quels sont les dangers et contre-indications de l’extrait de pépins de pamplemousse?

    L’extrait de pépins de pamplemousse présente une formidable palette de bienfaits pour l’organisme. Toutefois le pamplemousse et ses principes actifs affichent des interactions médicamenteuses importantes avec bon nombre de traitements. […]

    05/03/2020
  • Pamplemousses : l'extrait de pépins de pamplemousse dispose de nombreuses vertus.
    Extrait de pépins de pamplemousse: bienfaits et vertus

    L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est reconnu comme l’un des meilleurs antibiotiques et antimycotiques naturels.Il a été popularisé dans les années 80 avec les recherches du Dr Jacob Harich. […]

    05/03/2020
  • Argent colloïdal ou colloidal silver : dangers et effets secondaires
    Quels sont les dangers de l’argent colloïdal?

    L’argent colloïdal est une solution composée de particules d’argents, diluées dans de l’eau. Il est étudié et utilisé depuis des siècles pour ses formidables propriétés antiseptiques. Toutefois les études scientifiques […]

    04/03/2020
  • Argent colloïdal ou colloidal silver : dosages et posologie
    Argent colloïdal: quels dosages?

    L’argent colloïdal est une solution de particules d’argent, qui s’utilise en voie externe. C’est en fait la seule application autorisée aujourd’hui par les autorités européennes. Comment utiliser l’argent colloïdal et […]

    04/03/2020
  • La pyrroloquinoline quinone est un facteur d'énergie et de jeunesse.
    Pyrroloquinoline quinone (PQQ): effets secondaires et dosages

    La pyrroloquinoline quinone fait partie des nouvelles venues dans le domaine des compléments alimentaires. Elle est présente dans l’organisme de tous les vivants. Elle est principalement étudiée pour son rôle […]

    03/03/2020
  • La lécithine marine est un traitement naturel contre le psoriasis.
    Lécithine marine: bienfaits et effets secondaires

    La lécithine marine est un phospholipide issu des œufs de poissons. Plus riche en nutriments que la lécithine de soja, elle est étudiée en médecine naturelle et en cosmétologie. Des […]

    03/03/2020
  • Femme en train de se baigner: l'huile de magnésium apporte tous les bienfaits de la mer.
    L’huile de magnésium: bienfaits et effets secondaires

    Le magnésium est un des minéraux les plus abondants dans l’organisme humain. Il est responsable de plus de 300 réactions enzymatiques. Généralement présenté sous forme de sels, il se trouve […]

    03/03/2020
  • Gélules d'omégas 6 : elles soutiennent le fonctionnement cellulaire de l'organisme.
    Les omégas 6 : bienfaits et dangers

    Les omégas 6 sont des acides gras polyinsaturés. Contrairement aux idées actuellement véhiculées, ils ne sont pas délétères pour l’organisme tant que leur consommation est maîtrisée. Dans ce cas, les […]

    24/02/2020
  • Le collagène de type 1,2 ou 3 agit sur la peau, sur les cartilages et sur les tissus conjonctifs.
    Collagène de type 1, 2 et 3 : quelles particularités?

    Le collagène est une protéine naturellement présente dans l’organisme humain. Il s’agit d’ailleurs de la protéine la plus abondamment présente dans le corps. Réputée pour ses vertus sur la peau, […]

    11/02/2020
  • Berbéris en fleur, cette plante est une source de Berbérine, qui peut être associée au chrome.
    Pourquoi associer la berbérine et le chrome?

    La berbérine est un composé végétal réputé pour son action anti-diabétique. Si elle est déjà efficace seule, les effets de la berbérine sont optimisés si on l’accompagne de chrome. Nos […]

    07/02/2020
  • Fleurs de Berbéris : elles contiennent de la Berbérine.
    Berbérine : quels dangers et contre-indications?

    La berbérine est un composé d’origine végétale qui offre une large palette de bienfaits sur l’organisme. Toutefois il convient de prendre des précautions lorsque l’on souhaite en prendre. En effet, […]

    07/02/2020
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