doctonat
L'encyclopédie de référence des médecines naturelles
Qui sommes nous ? Se connecter
doctonat
  • Se connecter
  • Accueil
  • Maladies & symptômes
  • Psycho-émotionnel
  • Autour des femmes
  • Bébés & enfants
  • Alimentation et nutrition
  • Remèdes naturels
  • Thérapies
  • Prévention
  • Bien-être
doctonat
Accueil > Alimentation et nutrition

Alimentation et nutrition

L’alimentation et la nutrition sont des piliers incontestables de la bonne santé. Nous vous proposons des dossiers thématiques complets sur les modes alimentaires compatibles avec la santé. Aussi, la diététique particulière à mettre en place lors d’une maladie ou d’une carence. Enfin, vous avez accès à des articles sur les cures naturopathiques et les superaliments.


  • Aliments
    Diètes et cures
  • Nutriments dans les aliments
    Principes alimentaires
  • Régimes et sport
    Régimes maladies
  • Régimes santé
  • Asperges, tomates et avocat : aliments riches en glutathion.
    Alimentation et glutathion 

    Tripeptide, il favorise la diminution du stress oxydatif, en raison de ses capacités antioxydantes. Il est synthétisé par le corps humain, à partir d’acides aminés qui sont présents dans l’alimentation. […]

    20/09/2021
  • L'herpès peut se manifester au niveau des lèvres : quelle alimentation privilégier ?
    Herpès et alimentation

    La lutte contre cette maladie virale concerne l’ensemble de l’hygiène de vie. Une alimentation non adaptée peut être en partie responsable de l’herpès, ou entraîner des récidives. Présentation C’est un […]

    17/08/2021
  • Pâtes complètes, riches en glucides, idéales pour la pratique d'un sport.
    Glucides et sport

    L’influence de l’alimentation sur les performances sportives n’est plus à prouver. Déjà, dans les temps les plus anciens, certains aliments étaient considérés comme étant essentiels à la préparation d’une activité […]

    16/08/2021
  • Fromages et verre de lait : aliments riches en calcium.
    Calcium dans les aliments 

    Minéral alimentaire essentiel au corps humain, il est présent dans les produits laitiers et les végétaux. Il est essentiel à la bonne santé osseuse. Il participe à la signalisation cellulaire […]

    05/07/2021
  • Graines de lin : bienfaits, utilisation et danger.
    Graines de lin : bienfaits, utilisation et danger

    Les graines de lin sont extraites de la plante, Linum usitatissimum L. Elles sont cultivées et consommées depuis le Néolithique et leurs bienfaits médicinaux étaient déjà reconnus dans l’Egypte, la […]

    19/05/2021
  • La viande de boeuf, un aliment riche en glutamine
    Où trouver de la glutamine dans l’alimentation ?

    Petit acide aminé non essentiel, il est présent dans la majorité des tissus du corps. Souvent utilisé par les culturistes pour favoriser la croissance musculaire, il est également utile pour […]

    18/05/2021
  • Sportifs : impact du sport sur la digestion.
    Troubles digestifs du sportif

    Les troubles digestifs sont les pathologies les plus fréquentes dans le domaine du sport. Des douleurs abdominales les plus bénignes jusqu’aux stades avancés, ils peuvent aller jusqu’à engager le pronostic […]

    17/05/2021
  • Légumes riches en fibres : alimentation recommandée en cas de calcul urinaire.
    Calcul urinaire et alimentation

    En France, la lithiase urinaire affecte davantage les hommes que les femmes et peut survenir à tout âge, mais généralement entre 30 et 60 ans. L’alimentation constitue un élément majeur […]

    28/04/2021
  • Frites et calcul biliaire : alimentation grasse à éviter ?
    Calcul biliaire et alimentation

    Le risque d’avoir des lithiases biliaires peut dépendre de l’âge, du sexe, mais aussi du régime alimentaire que vous adoptez. Trop gras, trop sucré, trop chimique ? Quelle alimentation adopter […]

    21/04/2021
  • Femme souffrant de migraine : l'alimentation peut-elle soulager cette pathologie ?
    Migraine et alimentation

    35% des français, femmes, hommes et enfants confondus, sont concernés par cette maladie. En effet, c’est une maladie chronique, qui se traite avec des médicaments. L’alimentation a-t-elle un rôle à […]

    21/04/2021
  • Lentilles corail : sources de protéines végétales.
    Les protéines végétales

    Lorsqu’il est question du véganisme ou du végétarisme, le thème des besoins/apports en ces macronutriments revient beaucoup dans les sujets de discussion. Or, on sait qu’il est tout à fait […]

    20/04/2021
  • Baies de goji : bienfaits, posologie et danger de ces fruits.
    Baies de goji : bienfaits, posologie et danger

    Les baies de Goji sont des fruits originaires d’Asie. Utilisées depuis plus de 2000 ans dans la médecine traditionnelle chinoise, elles sont aujourd’hui étudiées par la science, qui confirme leurs […]

    07/04/2021
  • Baies d'açaï et fraises : bienfaits et posologie de ce fruit.
    Açaï : bienfaits et posologie

    Les baies d’açaï sont réputées pour leurs nombreux bienfaits, et notamment leur pouvoir anti-âge. En effet, leur couleur violette est un signe indicateur de leur richesse en anthocyanes, un pigment […]

    06/04/2021
  • Cameline : l'huile de cameline est fabriquée à partir de cette plante.
    Huile de cameline : bienfaits, indications et danger

    La plante est cultivée et consommée en Europe depuis plus de 3000 ans. L’huile de cameline est équilibrée en acides gras mono et polyinsaturés et est particulièrement riche en oméga-3. […]

    23/03/2021
  • Patate douce : bienfaits et vertus de ce tubercule.
    Patate douce : bienfaits et contre-indications

    La patate douce est un tubercule comestible originaire d’Amérique du Sud ; elle présente de nombreux bienfaits et vertus pour la santé. Elle est une excellente source de bêta-carotène, de […]

    22/03/2021
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 13
  • >
Populaire
  • Jeûne hydrique
  • Alimentation pour le groupe O
  • Alimentation pour le groupe A
  • Kéfir : bienfaits et danger
  • Calcul biliaire et alimentation
Newsletter

Inscrivez vous pour recevoir nos newsletters gratuites.

Contact Ligne éditoriale Indépendance Qui sommes nous ? CGV Confidentialité
  • Le contenu du site est publié à titre purement informatif et concerne uniquement l’hygiène de vie. Ces informations ne peuvent pas être considérées comme des conseils médicaux, diagnostics ou prescriptions, et en aucun cas comme une alternative aux traitements médicamenteux et à une prise en charge médicale. Il est fortement recommandé de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à la santé. Doctonat n’est pas responsable de l’exactitude, de l’utilisation correcte des informations, ni des problèmes de santé qui peuvent résulter de pratiques ou produits dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site.

    La reproduction totale ou partielle du contenu de doctonat.com à des fins commerciales publicitaires sont formellement interdites. Reproduction et droit d'auteur © Doctonat Pour plus de détail, voir les mentions légales