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Alimentation et nutrition

L’alimentation et la nutrition sont des piliers incontestables de la bonne santé. Nous vous proposons des dossiers thématiques complets sur les modes alimentaires compatibles avec la santé. Aussi, la diététique particulière à mettre en place lors d’une maladie ou d’une carence. Enfin, vous avez accès à des articles sur les cures naturopathiques et les superaliments.


  • Aliments
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  • Femme souffrant d'endométriose: l'alimentation peut soulager cette pathologie.
    Soulager l’endométriose par l’alimentation

    Soulager les symptômes de l’endométriose par l’alimentation, c’est possible? Toutes les réponses dans cet article. Présentation Rappel L’endométriose est une pathologie chronique et inflammatoire. Elle résulte d’un dysfonctionnement de l’endomètre […]

    14/09/2020
  • Nectar de miel, aliment à favoriser dans l'alimentation contre l'allergie au pollen.
    L’alimentation contre l’allergie au pollen

    Soyons honnêtes, il n’existe pas une alimentation spécifiquement adaptée à l’allergie au pollen. Cela dit, avec l’expérience et les témoignages, il est possible de déterminer un régime alimentaire adapté, en […]

    14/09/2020
  • Fruits et légumes dans des bols: régime alimentaire recommandé en cas de syndrome métabolique.
    Le syndrome métabolique: quel régime alimentaire adopter?

    Le syndrome métabolique ou la maladie du siècle ? Est-il réellement possible de prévenir le syndrome métabolique ou de le ralentir par un régime alimentaire adapté? Ci-dessous la réponse à […]

    14/09/2020
  • Tomates et ail: aliments recommandés dans le cadre d'un régime alimentaire anti-SIBO.
    SIBO: quel régime alimentaire adopter?

    SIBO ou Small Intestinal Bacterial Overgrowth, ce syndrome qui toucherait 10% de la population soit presque 6 millions de français ! Un chiffre qui alerte et qui incite la recherche […]

    14/09/2020
  • Personne souffrant de dépression: l'alimentation soigne ce trouble.
    L’alimentation pour combattre la dépression

    Suivre un régime alimentaire équilibré semble aujourd’hui primordial pour la santé physique mais également pour la santé mentale. Cet article vise donc à cibler l’Alimentation avec un grand A pour […]

    14/09/2020
  • Plats riches en fruits et légumes recommandés dans le régime DASH.
    Le régime DASH: particularités, menu type

    Le régime DASH, contre la perte de poids? L’hypertension artérielle? Caractéristiques, menu type, bienfaits et répercussions du régime DASH sur la santé. Toutes les réponses dans cet article! Présentation Particularités […]

    11/09/2020
  • Champignon: dans l'alimentation, la mélatonine est présente en abondance dans certains champignons.
    Où trouver de la mélatonine dans son alimentation?

    On attribue, à l’heure actuelle, plusieurs bienfaits à la mélatonine. L’effet le plus prisé concerne le sommeil: de nombreuses personnes ont ainsi recours aux compléments alimentaires à base de cette […]

    09/09/2020
  • Poisson gras riche en omégas-3, régime alimentaire essentiel dans le cadre de la stéatose hépatique.
    Alimentation et stéatose hépatique: quel régime alimentaire adopter?

    Vous souffrez de cette pathologie et vous ne savez pas comment vous alimenter sans aggraver la maladie? Quel régime alimentaire adopter en cas de stéatose hépatique? Découvrez dans cet article […]

    24/07/2020
  • Foie: grands grands principes et bienfaits de la cure du foie d'Andreas Moritz.
    Cure du foie Andreas Moritz

    La cure du foie Andreas Moritz est basée sur des ingrédients naturels, visant à expulser les calculs biliaires par les selles. Elle s’effectue en une semaine et les bienfaits sont […]

    23/07/2020
  • Foie: bienfaits et danger de la cure du foie du Dr Clark.
    Cure du foie de Dr Clark: grands principes et danger

    Protocole parfois controversé, mais recommandé par des naturopathes, la cure du foie de la Dr Clark produit généralement des effets palpables et parfois spectaculaires, avec des petits pois bien visibles […]

    23/07/2020
  • Raisin: bienfaits, danger et effets indésirables de la cure de raisin.
    Cure de raisin: bienfaits, danger et effets indésirables

    La cure de raisin consiste à s’alimenter exclusivement de raisins noirs et blancs. Même si ses vertus sont connues depuis l’Antiquité, cette monodiète a été rendue populaire au 20e siècle […]

    22/07/2020
  • Sang et groupes sanguins: hygiène de vie adaptée.
    Hygiène de vie et groupes sanguins

    Mis au point par le naturopathe américain d’Adamo, le régime groupe sanguin ne concerne pas seulement l’alimentation. Cet article vous proposera d’en savoir plus sur l’hygiène de vie et les […]

    20/07/2020
  • Main rouge dessinée; régime groupe sanguin pour les enfants
    Le régime groupe sanguin pour les enfants

    Le naturopathe américain d’Adamo a mis au point le régime groupe sanguin. Il s’adresse aux adultes mais également aux enfants, qui ont également des besoins bien spécifiques pour bien grandir. […]

    20/07/2020
  • Groupe O: alimentation à privilégier.
    Alimentation pour le groupe O

    Après avoir vu les principes généraux du régime groupe sanguin, mis au point par le naturopathe américain d’Adamo, voyons maintenant en détail ce qui concerne le groupe O. Je vous […]

    20/07/2020
  • Groupe sanguin AB et l'alimentation recommandée.
    Alimentation pour le groupe AB

    Le régime groupe sanguin mis au point par le naturopathe américain d’Adamo stipule que chacun devrait suivre des recommandations nutritionnelles spécifiques pour être en bonne santé. Il en va de […]

    20/07/2020
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