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Nutriments et produits naturels

Encyclopédie de tous les nutriments, produits naturels et compléments alimentaires. Classés en index pour une recherche facile. Pour chaque actif naturel, vous retrouverez les bienfaits, les indications, les posologies et les dangers. Le contenu de chaque dossier est validé par les études scientifiques et l’expérience de nombreux thérapeutes.

  • Les phospholipdes sont des alliés de choix dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires.
    Phosphatidylcholine : bienfaits et utilisations

    La phosphatidylcholine est un acide gras extrait de la lécithine. Abondamment utilisée dans l’industrie alimentaire, elle constitue aussi un complément alimentaire de plus en plus prisé. Découverte Présentation Classée dans […]

    15/11/2019
  • Les extraits de framboises ont des vertus amincissantes.
    Cétone de framboise : bienfaits et indication

    La cétone de framboise est un extrait du fruit communément utilisé dans les compléments alimentaires amincissants. Outre sa couleur et son goût, elle serait également pourvue d’autres bienfaits pour la […]

    15/11/2019
  • Le MSM soulage les articulations douloureuses.
    Méthylsulfonylméthane ou MSM : bienfaits et posologies

    Le méthylsulfonylméthane, plus connu sous l’acronyme de MSM, est un composé soufré d’origine alimentaire. Il jouerait un rôle dans la préservation des fonctions immunitaires et des tissus conjonctifs. Plongée à […]

    15/11/2019
  • La bétaïne est présente dans la betterave sucrière
    Bétaïne HCl: Bienfaits et posologie

    La bétaïne a été extraite pour la 1ère fois de la betterave sucrière. Mais elle est également présente dans les épinards, les céréales complètes, le germe de blé et dans […]

    15/11/2019
  • Les polyphénols des raisins sont anti-oxydants.
    Resvératrol : bienfaits et utilisations

    Le resvératrol est un polyphénol principalement connu pour être extrait du raisin. Il est abondamment étudié en raison des divers bienfaits qui lui sont accordés. Présentation Le resvératrol est un […]

    14/11/2019
  • Astragalus membranaceus, plante à fleurs
    Cycloastragénol : bienfaits et dosage

    Le cycloastragénol provient de la racine d’astragale. Il est un des plus puissants antioxydants avec une action directe au niveau des chromosomes. Aussi, est-il prisé pour ses propriétés anti-âges. Présentation […]

    14/11/2019
  • L'honokiol est une substance anti-stress présente dans les magnolias.
    Honokiol : bienfaits et posologies

    L’honokiol, substance active extraite du magnolia, est utilisé depuis des millénaires dans la médecine chinoise et la médecine japonaise. Prisé pour sa capacité à lutter contre l’anxiété, l’honokiol attire la […]

    07/11/2019
  • Pin maritime
    Pycnogenol ® : dossier complet

    Le Pycnogenol® est un extrait d’écorce de pin maritime. Il comporte une teneur élevée en oligoproanthocyanidines. Ce composé flavonoïdique est présent dans un grand nombre de végétaux. Présentation Découvert accidentellement […]

    30/10/2019
  • Lactoferrine
    Lactoferrine : bienfaits et posologie

    La lactoferrine est une molécule appartenant à la famille des transferrines, qui se lie au fer. Depuis son isolement en 1960, les recherches continuent d’être menées pour élucider toutes ses […]

    30/10/2019
  • lysine
    Lysine: bienfaits et posologie

    La lysine (L-lysine), un acide aminé essentiel qui assure des rôles biologiques majeurs dans l’organisme. Quelles sont ses principales caractéristiques ? Quels sont les bienfaits de le lysine ? Sa […]

    30/10/2019
  • moducare issu de pin maritime
    Moducare: bienfaits et dosage

    Le moducare, par sa dénomination, signifie qu’il agit en tant que régulateur du système immunitaire.Il est composé de béta-sitostérol et de béta-sitostérol glucoside (stéroline) extraits ou du pin. Mais, ces […]

    30/10/2019
  • Laminaria japonica ou kombu: propriétés et posologie de cette algue brune.
    Laminaria japonica: propriétés et posologie

    Laminaria japonica est plus connue sous le nom de Kombu, ou Kombu Royal. Il s’agit d’une algue marine de la famille des algues brunes. Sa teneur en iode est particulièrement […]

    27/10/2019
  • Lécithine de soja dans une cuillère
    Lécithine de soja : bienfaits et posologie

    La lécithine est un corps gras composé d’acides gras, de glycérol, de phosphates qui se lient à divers acides aminés. La lécithine est dite de soja pour définir son origine […]

    25/10/2019
  • vitamine c injectable pour faire une intraveineuse
    Vitamine C injectable (intraveineuse)

    Parmi les différentes formes de vitamine C, il y en a une qui est particulièrement soumise à controverse: la vitamine C injectable. Depuis presque 50 ans, elle est préconisée par […]

    24/10/2019
  • Safran
    Safran: bienfaits, indications pour la santé

    Le safran est consommé depuis des milliers d’années en tant que parfum, assaisonnement ou encore médicament. Déjà, il était cité par Homère comme remède dans le traitement des dépressions légères. […]

    21/10/2019
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