Alimentation et nutrition

L’alimentation et la nutrition sont des piliers incontestables de la bonne santé. Nous vous proposons des dossiers thématiques complets sur les modes alimentaires compatibles avec la santé. Aussi, la diététique particulière à mettre en place lors d’une maladie ou d’une carence. Enfin, vous avez accès à des articles sur les cures naturopathiques et les superaliments.

Régime acido-basique

L’équilibre acido-basique de l’organisme est un facteur important pour la bonne santé. L’alimentation alcalinisante est fondamentale pour garder cet équilibre. Retrouvez ici la liste des aliments du régime acido-basique et […]

11/02/2019
Régime dissocié – dissociation alimentaire

Le régime dissocié tient compte des bonnes associations (ou combinaisons) entre les aliments. Ces combinaisons sont déterminantes pour bien digérer. Cette fiche expose les principes, un tableau des compatibilités et […]

10/02/2019
Régime crétois ou méditerranéen

Le régime crétois, appelé aussi régime méditerranéen a démontré ses bienfaits pour la santé. Nous exposons ici ses principes, la liste complète des aliments pouvant entrer dans ce régime ainsi […]

10/02/2019
Alimentation selon la naturopathie

L’alimentation en naturopathie est basée sur un sur des aliments sains et variés. Vous trouverez ici les bienfaits d’une telle alimentation, les principes généraux, des menus types et des exemples […]

10/02/2019

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